به اپیزود شماره 25، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.
ضمن تشکر فراوان از دوستانی که چک لیست رایگانِ "75 روش برای گرم کردن رابطه زناشویی" را از وب سایت فارسی من دریافت کرده بودن، این هفته چک لیست رایگانِ دیگری با نام "راهنمایی هایی برای نعوظ همیشگی" شامل 10 راه برای غلبه بر نگرانی های مرتبط با نعوظ (ناتوانی جنسی در آقایان) و بازیابی اعتماد به نفس جنسی برای شما تهیه کردم که با استفاده از لینک زیر می توانید آن را دانلود کنید.
در این اپیزود به اطلاعات لازم در مورد بیماری های مقاربتی و بهداشت رابطه جنسی پرداختم.
در این اپیزود، شما خواهید شنید:
سلامت آلت تناسلی
تعریف علمی زود انزالی
تفاوت انزال در خانم ها و آقایان
راهکارهای ارضای مشترک خانم در مواقعی که همراه دچار زود انزالی می باشد
اضطراب و رابطه آن با اختلال عملکرد جنسی
چرخه اضطراب، بیولوژی تکاملی
تاثیر سلامت جسمی، بهداشت روان و تغذیه بر نعوظ
اثرگذاری عواملی نظیر عفونت های جنسی، دیابت، مصرف کافئین، افسردگی بر انزال در آقایان
ارائه نتایج تحقیقات علمی در خصوص تاثیر سبک زندگی و انزال در آقایان و بایدها و نباید ها در مورد ورزش کردن
تمرین های تنفسی و مدیتیشن
ریشه شناسی زودانزالی و خودارضایی
روش فشاری مستر اند جانسون
استفاده از کرم های مخصوص تاخیری معتبر
بهداشت رابطه جنسی و نکات ضروری برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی
خبر خوب اینکه هر هفته در صفحه اینستاگرام فارسی پادکست سکسولوژی، به معرفی کتاب های روز دنیا در خصوص مسائل جنسی در ویدئوهایی می پردازیم. اگه صفحه ما رو دنبال نمی کنید همین حالا به لینک زیر مراجعه کرده و ما رو دنبال کنید.
درباره دکتر نازنین معالی:
دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشد. دکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند.
مطالب مرتبط:
چک لیست رایگانِ 75 روش برای گرم کردن رابطه زناشویی:
چک لیست رایگانِ راهنمایی هایی برای نعوظ همیشگی:
ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید:
https://www.joinclubhouse.com/@sexology
لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی:
به اپیزود شماره 24، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.
ضمن تشکر فراوان از دوستانی که چک لیست رایگانِ 75 روش برای گرم کردن رابطه زناشویی را از وب سایت فارسی من دریافت کرده بودن و پیام های بسیار دلگرم کننده ای برای من ارسال نمودند، در این اپیزود به اطلاعات لازم در مورد بیماری های مقاربتی و بهداشت رابطه جنسی پرداختم.
در این اپیزود، شما خواهید شنید:
بهداشت رابطه جنسی
خود ارضایی راهکاری برای جلوگیری از روابط جنسی خطرناک
رضایت و موافقت جنسی
اهمیت صحبت صادقانه در مورد باید ها و نباید های سکس با همراه
عاشقانه بودن رابطه جنسی
رابطه بازی قدرت و شرایط آن
کلمه امن در حین رابطه زناشویی
صحبت در مورد حدود اعمال رابطه حنسی
نحوه جلوگیری از بیماری های مقاربتی
تست دادن نشانه رابطه امن دو طرفه
تشخیص بیماری تریکوموناس واژینالیس و راهکار جلوگیری از آن
درمان انگل تریکومونا. تریکومونازس (تریکومونیاز) چیست؟
بیماری کلامیدیا
بیماری زگیل تناسلی و یا وارت تناسلی (HPV)
بیماری عفونت گونوریا یا سوزاک
بیماری هرپس تناسلی یا تبخال تناسلی (HSV)
بیماری سفلیس
بیماری ایدز
توصیه به عدم مصرف مشروبات الکلی در روابط جنسی جدید
اگر سوالی در مورد مسائل جنسی دارید، برای ما ارسال کنید تا در اپيزود های دیگر به سوالات پر تکرار شما پاسخ بدیم.
درباره دکتر نازنین معالی:
دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشد. دکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند.
مطالب مرتبط:
چک لیست رایگانِ 75 روش برای گرم کردن رابطه زناشویی:
صفحه پادکست انگلیسی:
ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید:
لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی:
به اپیزود شماره 23، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.
در این اپیزود، شما خواهید شنید:
چک لیست رایگان رابطه جنسی
دل زدگی جنسی و راهکارهای آن
انواع عشق بازی
فانتزی جنسی و ارتباط با هویت جنسی ما
از کجا متوجه بشویم که همجنس گرا هستیم
هیجان جنسی و علت آن
خشونت های جنسی و سکس خشن
ارتباط دیدن فیلم های پورن همجنس و هویت جنسی در افراد
درد دخول در موقع رابطه جنسی علل جسمی و روحی
ابزارهای کمکی تقویت کننده ماهیچه های واژن
استفاده از روغن های جنسی
اگر سوالی در مورد مسائل جنسی دارید، برای ما ارسال کنید تا در اپيزود های دیگر به سوالات پر تکرار شما پاسخ بدیم.
درباره دکتر نازنین معالی:
دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشد. دکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند.
مطالب مرتبط:
صفحه پادکست انگلیسی:
ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید:
لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی:
به اپیزود شماره 22، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.
ضمن تبریک عید پاک به هم وطنان مسیحی عزیزم و تشکر فراوان برای لطفی که به پادکست من داشتید، در این اپیزود به چرایی، فواید و مضرات تماشای فیلم های پورن و خودارضایی در جوانان و نوبالغان و روابط جنسی گروهی پرداختم.
در این اپیزود، شما خواهید شنید:
تاثیر فیلم های پورن بر ذهن ما
اعتیاد به پورن
انواع فیلم های پورن
اثرات و نگرش های ناصحیح رواج داده شده در فیلم های پورن
خطرات تماشای فیلم های پورن برای نوجوانان
در چه صورت تماشای فیلم های پورن به روابط جنسی ما کمک می کند
فواید فیلم های پورن
در چه مواردی مجاز به تماشای فیلم پورن با همراه خود هستیم.
علت بی علاقگی خانم ها به فیلم پورن
خود ارضایی برای جبران تقاوت میل جنسی
نحوه برخود با خود ارضایی نوجوانان کم سن و تازه بالغ
آیا خود ارضایی در کودکان طبیعی است؟
حود ارضایی افراطی در افراد نشانه چیست؟
رابطه های گروهی و توصیه های لازم
لزوم وضع لغات و کلمات امنیتی در طول رابطه جنسی
اگر سوالی در مورد مسائل جنسی دارید، برای ما ارسال کنید تا در اپيزود های دیگر به سوالات پر تکرار شما پاسخ بدیم.
درباره دکتر نازنین معالی:
دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشد. دکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند.
مطالب مرتبط:
Book: Why Good Sex Matters: Understanding the Neuroscience of Pleasure for a Smarter, Happier, and More Purpose-Filled Life, Jan 2020, by: Dr. Nan Wise,
صفحه پادکست انگلیسی:
ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید:
لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: