Info

Sexology

من دکتر نازنین معالی هستم. هدف من کمک به شما برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی به منظور ایجاد روابط جنسی مطلوب است. با ارایه مشاوره های تخصصی در بهبود روابط جنسی و بهداشت روان، یک ارتباط مؤثر و قابل اعتماد همراه با میل به یک رابطه جنسی پرشور در شما شکل خواهد گرفت. من معتقدم که کیفیت روابط میان ما، تعیین کننده کیفیت زندگیمان خواهد بود این پادکست هیچ گرایش مذهبی، انتفاعی یا سیاسی ندارد و تنها هدف آن آموزش هموطنان عزیز و دیگر فارسی زبانان در سراسر جهان می باشد۰ در این پادکست منابع و اطلاعاتی را خواهید یافت که به شما در بهود روابط جنسی و عاطفی تان در داخل و خارج اتاق خواب کمک می کنند.
RSS Feed
Sexology
2022
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December


2016
October
September
August
June


All Episodes
Archives
Now displaying: March, 2021
Mar 29, 2021

به اپیزود شماره 21، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.  

ضمن تبریک مجدد عید باستانی نوروز به شما هم وطنان عزیزم و آرزوی سالی با سلامت كامل جسمي و جنسي براي شما، این اپیزود با دو بخش تقديم حضورتان مي گردد اول به روابط جنسی سالم برای افرادی که در رابطه های بلند مدت هستند پرداختم و سپس به تعدادی از سولات شما عزیزان در خصوص مسائل جنسی پاسخ دادم. 

 

 

در این اپیزود، شما خواهید شنید: 

تعریف رابطه زناشویی سالم چی هست؟ 

نشانه های رابطه جنسی سالم 

پنهان کاری در ابراز مشکلات جنسی 

اهمیت گفتگوی سالم جنسی با همراهمان 

مهارت های عشق بازی و رابطه جنسی 

الگوی رابطه سالم جنسی 

فرار بلند مدت از رابطه جنسی 

در رابطه های سالم بلند مدت هدف از سکس تنها رسیدن به ارگاسم نیست 

مراحل مختلف رابطه جنسی سالم 

تمرین ذهن آگاهی 

اهمیت احساس آرامش در کنار همراه 

آمادگی ذهنی برای رابطه های جنسی  

ساعت مناسب برای سکس 

عدم به ارگاسم رسیدن با دخول 

اجکولیشن در خانم ها 

 

اگر سوالی در مورد مسائل جنسی دارید، برای ما ارسال کنید تا در اپيزود های دیگر به سوالات پر تکرار شما پاسخ بدیم.  

 

   

درباره دکتر نازنین معالی: 

دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشددکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند. 

 

 

مطالب مرتبط: 

https://www.huffpost.com/entry/better-sex-morning-or-night_l_60342311c5b6cc8bbf3dd6a3

https://likeakitten.com/product/the-signature-box/

صفحه پادکست انگلیسی: 

 

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید: 

 

 

لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: 

 

Mar 23, 2021

به اپیزود شماره 20، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.  

ضمن تبریک عید باستانی نوروز به شما هم وطنان عزیزم و آرزوی سالی سرشار از لذت جنسی برای یکایک شما، در این اپیزود به پاسخ سوالات شما در زمینه رابطه جنسی پرداخته ام.  همانطور که می دانید از ابتدای اپیزود 18، یک مسابقه جذاب با هدیه ای خاص برای مخاطبینی که در آمریکا زندگی می کنن برگزار کردیم. شرایط شرکت در مسابقه این پست به شرح زیر می باشد و تنها تا اپیزود بعد فرصت برای شرکت در این مسابقه وجود دارد. 

 

شما اگر شما بالای 18 سال دارید و ساکن آمریکا هستید برای امتحان کردن شانس خود در این قرعهکشی می توانید پس از فالو کردن اکانت اینستاگرام فارسی من در مجموع 3 امتیاز به روش های زیر کسب کنید: 

  1. نوشتن مرور برای این پادکست در هر جایی که این پادکست رو گوش می کنید و ارسال اسکرین شات آن به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast 
  1. اگر به پادکست انگلیسی من هم گوش کنید و برای یکی از اپیزودهای انگلیسی من مرور بزارید و از مرور خودتون عکس گرفته و به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast ارسال کنید. 
  1. استوری کردن یکی از اپیزودهای اخیر من و تگ کردن آیدی اینستاگرام من در آن استوری و ارسال اسکرین شات آن به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast. 

متاسفانه ارسال این هدیه به ایران ممنوع می باشد و هزینه ارسال آن به خارج از آمریکا بسیار بالا می باشد، به همین خاطر  قرعه کشی برای کسانیکه در آمریکا هستند و یا آدرسی در آمریکا دارند برگزار خواهد شد. 

  

در این اپیزود، شما خواهید شنید: 

درد در زمان دخول 

رابطه جنسی وقتی که مجرد هستیم 

وسواس فکری، علل آن و اثر آن در رابطه جنسی 

معاشقه طولانی با همراه و رعایت قانون 20 و 20 

تعریف معاشقه و مواردی که در آن باید لحاظ کنیم 

استفاده از لوبریکنت ها و روغن های جنسی 

انواع وسواس فکری و راه های درمان آن 

 اشتهای جنسی و تفاوت آن در زوج ها و راهکارهای آن 

خود ارضایی در افراد متاهل و مجرد  

خیانت و خارج شدن از رابطه 

اهمیت شناخت بدن در رسیدن به رابطه خوب 

لوازم و اسباب بازی های جنسی آیا کمک کننده هستند؟ 

 

اگر سوالی در مورد سکس توی ها یا اساب بازی های جنسی دارید برای من ارسال کنید.  

 

   

درباره دکتر نازنین معالی: 

دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشددکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند. 

 

 

مطالب مرتبط: 

https://likeakitten.com/product/the-signature-box/ 

https://sexologypodcast.com/subscribe/ 

 

 

صفحه پادکست انگلیسی: 

http://www.sexologypodcast.com 

 

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید: 

https://www.instagram.com/sexologypodcastfarsi 

https://www.instagram.com/sexologypodcast 

https://www.facebook.com/oasis2care 

https://www.youtube.com/channel/UCOY2iUlua_CmhqBQ9PpfNDA 

 

 

لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: 

https://oasis2care.com/contact-nazanin-moali-psychologist 

Mar 15, 2021

به اپیزود شماره 19، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.  

پیشاپیش ضمن تبریک فرارسیدن عید باستانی نوروز، در این اپیزود به شوق جنسی و ارگاسم در خانم ها پرداخته ام.   

 

در این اپیزود، شما خواهید شنید: 

بررسی آماری ارتباط ارگاسم و دخول 

نقش تحریک کلیتوریست در ارگاسم 

استاندارد دوگانه 

آموزش های غلط و نقش آن در نرسیدن به ارگاسم 

اهمیت صحبت در مورد مسائل جنسی با همراه 

آشنایی به بدن خود برای شناخت بهتر از نقاط تماس تحریک آمیز در بدن 

تمرکز، تمرین های مرتبط و ذهن آگاهی در بهبود لذت جنسی 

بادی اسکن 

درجه بندی میل جنسی 

اهمیت پرداختن و شناختن محرک های سکس و سرکوب کننده شوق جنسی 

خود ارضایی و نقش آن در خود آشنایی بدن 

ادبیات شهوانی و محتوای لازم برای ایجاد شوق جنسی در خانم ها 

   

درباره دکتر نازنین معالی: 

دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشددکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند. 

 

 

 

مطالب مرتبط: 

https://sexologypodcast.com/2017/10/03/everything-you-need-to-know-about-orgasm/

https://likeakitten.com/product/the-signature-box/ 

https://sexologypodcast.com/subscribe/ 

 

 

صفحه پادکست انگلیسی: 

http://www.sexologypodcast.com 

 

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید: 

https://www.instagram.com/sexologypodcastfarsi 

https://www.instagram.com/sexologypodcast 

https://www.facebook.com/oasis2care 

https://www.youtube.com/channel/UCOY2iUlua_CmhqBQ9PpfNDA 

 

 

لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: 

https://oasis2care.com/contact-nazanin-moali-psychologist 

Mar 8, 2021

به اپیزود شماره 18، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.  

ضمن تبریک زور جهانی زنان، در این اپیزود به اولین تجربه جنسی افراد پرداخته ام.   

 

شرایط شرکت در مسابقه این پست به شرح زیر می باشد: 

شما اگر شما بالای 18 سال دارید و ساکن آمریکا هستید برای امتحان کردن شانس خود در این قرعه کشی می توانید پس از فالو کردن اکانت اینستاگرام من در مجموع 3 امتیاز به روش های زیر کسب کنید: 

  1. نوشتن مرور برای این پادکست در هر جایی که این پادکست رو گوش می کنید و ارسال اسکرین شات آن به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast 
  1. اگر به پادکست انگلیسی من هم گوش کنید و برای یکی از اپیزودهای انگلیسی من مرور بزارید و از مرور خودتون عکس گرفته و به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast ارسال کنید. 
  1. استوری کردن یکی از اپیزودهای اخیر من و تگ کردن آیدی اینستاگرام من در آن استوری و ارسال اسکرین شات آن به اکانت اینستاگرام من @sexologypodcast. 

 

در این اپیزود، شما خواهید شنید: 

  1. رابطه جنسی دلخواه دفعه اول 
  1. تعریف رابطه جنسی و تعریف بکارت  
  1. تلقی خانم ها و آقایان از سکس 
  1. افکار جامعه و تاثیر آن در اروتیک تمپلیت افراد 
  1. بکارت، طرز تفکر و اهمیت آن 
  1. تاثیر فعالیت های ورزی بر پرده بکارت 
  1. خونریزی در اولین رابطه جنسی و علل اینکه اهمیتی در اثبات بکارت خانم ها ندارد 
  1. لیست کردن چارچوب رفتار جنسی و کمک آن به تجربه اول جنسی  
  1. خشونت های جنسی و رابطه آن با اطلاعات جنسی  
  1. جلوگیری از حاملگی و بیماری های مراقبتی 
  1. انواع کاندوم ها و نکات استفاده از آن ها  
  1.  قانون 20/20 
  1. استفاده از لوبریکنت ها و روغن های جنسی 

   

درباره دکتر نازنین معالی: 

دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشددکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند. 

 

 

مطالب مرتبط: 

https://likeakitten.com/product/the-signature-box/ 

https://sexologypodcast.com/subscribe/ 

 

 

صفحه پادکست انگلیسی: 

http://www.sexologypodcast.com 

 

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید: 

https://www.instagram.com/sexologypodcast 

https://www.facebook.com/oasis2care 

https://www.youtube.com/channel/UCOY2iUlua_CmhqBQ9PpfNDA 

 

 

لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: 

https://oasis2care.com/contact-nazanin-moali-psychologist 

Mar 1, 2021

به اپیزود شماره 17، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.  

در این اپیزود به تاثیر مشکلات روحی در روابط و رفتارهای جنسی افراد پرداخته ام.   

 

در این اپیزود، شما خواهید شنید: 

افسردگی، اضطراب و یا وسواس های فکری 

بیماری های روانی و رابطه آن ها در زمینه سلامت جنسی ما 

تفاوت افسردگی و اندوه 

انواع و نشانه های افسردگی در اشخاص و تاثیرات آن در زندگی ما 

کم اشتهایی جنسی نشأت گرفته از افسردگی 

افسردگی و اختلالات نعوذ در آقایان 

سختی تجربه ارگاسم در زمانیکه دچار افسردگی هستیم 

تاثیر داروهای افسردگی بر کاهش میل جنسی 

بیماری های اضطراب، اختلال اضطراب عمومی و تاثیرات آن ها بر رابطه با همراه 

اختلال وسواسی اجباری 

 

درباره دکتر نازنین معالی: 

دکتر نازنین معالی ، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصص در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدئو تراپی پذیرای درمان مدد جویان می باشددکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند. 

 

 

مطالب مرتبط: 

https://sexologypodcast.com/subscribe/ 

 

 

 

صفحه پادکست انگلیسی: 

http://www.sexologypodcast.com 

 

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید: 

https://www.instagram.com/sexologypodcast 

https://www.facebook.com/oasis2care 

https://www.youtube.com/channel/UCOY2iUlua_CmhqBQ9PpfNDA 

 

 

لینک دریافت وقت مشاوره ویدئویی با دکتر نازنین معالی: 

https://oasis2care.com/contact-nazanin-moali-psychologist 

1